Angebot

Angebot – Stressmanagement

– Auseinandersetzung mit den Stressfaktoren
– Mobilisierung der eigenen Ressourcen / Wahrnehmungstraining
– Selbstentlastung

Stress kennen wir im Alltag nur zu gut. Auf die Dauer kann zu viel Stress ungesund werden.
Deshalb ist es wichtig genau hinzuschauen. Was kann ich gegen zu viel Stress tun? Wie
erreiche ich eine gesunde Balance im Alltag?
Dieses Coaching Angebot eignet sich für alle, die ihre Fähigkeit mit Stress besser umgehen zu
können, steigern möchten.
Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich bei mir. fabio.kunz@unterwaex.ch

Angebot – Zeitmanagement

– Wie bekomme ich meine Zeit in den Griff?
– Wie kann ich meinen Alltag effizient (effizienter) gestalten?

Ist es Ihnen auch schon mal passiert, dass Sie mehr tun wollten, doch die Zeit reichte nicht aus?
Kennen Sie Situationen, in denen Sie sich wünschen, dass der Tag länger wäre? In
diesem Coaching Angebot geht es darum herauszufinden, auf welche Art und Weise
Sie effizient arbeiten und den Alltag optimieren können. Sie werden mit sich zufriedener sein, wenn
Sie ihre (Tages)-Ziele erreichen.
Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich bei mir. fabio.kunz@unterwaex.ch

Angebot – Persönlichkeitstraining

– Selbstbewusstsein – Ich bin wer ich bin?!
– Was ich bin und habe – Ressourcen und Kompetenzen
– Krisen souverän meistern – innere Ruhe bewahren.

In diesem Coaching Angebot geht es um Sie höchst persönlich. Werden Sie sich bewusst, was
Sie bereits alles in Ihrem Rucksack dabeihaben. Was macht Sie zu der Person, die Sie sind?
Wie können Sie mit Ihren Ressourcen Krisen angehen, durchstehen und dabei ruhig bleiben?
Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich bei mir. fabio.kunz@unterwaex.ch

Angebot – Konfliktmanagement

– Wie bewältige ich Konflikte?
– Konflikte begegnen und konstruktiv lösen
– Wie helfen mir meine eigenen Ressourcen, um Konflikte zu klären?

In diesem Coaching Angebot geht es darum, anhand eines Ihres eigenen Beispiels
herauszufinden, wie ein Konflikt bewältigt werden kann. Was hilft mir bei der Klärung des
Konflikts? Was für Ressourcen habe ich zur Lösung des Konflikts bereits in mir?
Sind Sie interessiert? Dann melden Sie sich bei mir. fabio.kunz@unterwaex.ch

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